まちづくり・お宝バンク

お宝No.130
からだの学校 人々の行動変容を促すことで健康長寿のまちづくりの実現を目指す

提案者:  京都大学医学研究科人間健康科学系専攻 (福間 真悟) (左京区)

少子高齢化問題を抱える地域に不足している保健・医療・介護面の対策として、住民参加型の健康増進プロジェクト「からだの学校」を取り入れることで、安心して暮らせる健康長寿のまちづくりを実現する。「からだの学校」は、京都大学医学研究科人間健康科学系専攻 福間研究室が中心となり構築した、住民が健康について楽しく学び、自主的な健康管理の意識を高めることを目標とするITを活用したバーチャルの学校である。参加者は、「からだ連絡帳」を用いて、健康に関する日々の行動を記録し、健康作りのためのフィードバックコメントを受け取ることが出来る。また、健康作りに対する地元産業と連携したインセンティブを用意する。このように、フィードバックとインセンティブを組み合わせながら、住民に、健康に繋がる行動の変容を促し、地域の健康長寿を実現することを目標とする。

詳細は別途資料を御参照ください ⇒ (資料)からだの学校

(①主体的取組型)

進捗状況・成果

「セカンドライフをいきいきと生きる~左京・からだの学校~」受講生の募集について

2018年6月1日

左京区では,区民の皆様がいきいきと健康な生活を送るため,「左京・健康なまちづくりプロジェクト(※)」を推進しています。この度,「セカンドライフをいきいきと生きる~左京・からだの学校~」を更に充実し,対象を女性にも拡大して開校します。

本事業では,健康の維持・増進のための知識・情報の提供と,新たな仲間づくりなど定年後世代の方々がいきいきと暮らせることを応援します。

※1「左京・健康なまちづくりプロジェクト」とは

すべての左京区民が安心して健康な生活を送ることができるよう,区民が健康づくりに取り組みやすい環境をつくり,区民の主体的,継続的な健康づくりを育むことを目的とした取組

1 実施期間
平成30年7月30日(月曜日)~平成31年2月28日(木曜日)(期間中に8回講座を実施します)

2 場所
左京区役所等

3 対象者

左京区在住の定年後世代(おおむね60歳以上)

健康づくりに関心のある方で,主治医から運動制限の指示がない方

 

詳細はこちら ⇒ 左京区役所ホームページ

~気づき はじめる 健康づくり~ 右京からだの学校 参加者募集について

2018年4月1日

右京区では,平成27年8月に,自治会連合会,各種団体,大学,NPOなど区内27団体で構成する「健康長寿のまち右京」推進プロジェクトチームを立ち上げ,区民の皆様が主体の様々な取組を推進しています。平成29年度には,京都大学医学部と連携して「右京からだの学校」を開校し,約80名の区民の皆様に,ご近所ぐるみで楽しみながら健康づくりに取り組んでいただきました。

この度,平成30年度の参加者を下記のとおり募集しますのでお知らせします。

学校では,「からだの連絡帳」に日常の生活習慣(食事,運動,睡眠等)を記録することで,参加者に日々の自身の行動を振り返っていただくとともに,体力測定の結果等をもとに一人ひとりに対し医学的な評価やアドバイスを行うことを通じ,楽しみながら運動習慣や生活習慣の改善に繋げ,地域ぐるみで健康になることを目指しています。

学校の仲間と一緒に健康づくりをはじめませんか!

1 対象者  概ね60~75歳の右京区民

2 実施期間 平成30年6月~平成31年3月

3 参加費  無料

詳細はこちら ⇒ 右京区役所ホームページ

「セカンドライフをいきいきと生きる~左京・からだの学校男子倶楽部~」の開校について

2017年7月3日

左京区役所において、「からだの学校」の手法を取り入れた取組として、定年後の男性を対象に、健康の維持・増進のための知識・情報の提供と、新たな仲間づくりや健全な生活リズムを確立する機会の創出を図ることを目的とした「セカンドライフをいきいきと生きる~左京・からだの学校男子倶楽部~」を開校されることとなりました。

平成29年 7月20日(木曜日)~8月18日(金曜日 )の期間で受講者をされます!!

1 実施期間
平成29年9月19日(火曜日)~平成30年3月13日(火曜日)(期間中に8回講座を実施します)

2 場所
左京区役所等

3 対象者
左京区在住でおおむね60歳以上の男性 100名(先着順)
健康づくりに関心のある方で,主治医から運動制限の指示がない方

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お宝No.130 登録情報
提案者 京都大学医学研究科人間健康科学系専攻 (福間 真悟)
提案者の区分 大学関係 
提案者の所在地 左京区 
提案の区分 特定テーマ以外 
提案のカテゴリー 産業  福祉 
提案に関連するSDGsの目標番号
SDGsとは リンク先の目標番号のアイコンを選択すると詳細が表示されます)
すべての人に保健と福祉を 

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